•  Conseils aux universitaires

     

    Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien et que vous passez une bonne journée. Aujourd’hui, je partage avec vous mes conseils sur les choses à connaitre quand vous êtes en université. C’est des choses que j'ai appris après un semestre. Je trouve qu’on parle très peu de ce genre de sujet, c’est pour ça j’ai tenu à l'aborder.

    1- Assister au cours : je sais que les cours ne sont pas obligatoires, mais, il faut vraiment assister, parce que dans les examens il y’a la partie cours, td ou/et tp. Le prof de cours peut faire durant son cours un exercice qui sera similaire à celui que vous trouverez au sujet d’examen et dans la plus part du temps on a besoin du cours pour comprendre ce qu’on fait durant les td ou/et les tp.

    À lire : Comment bien préparer sa rentrer ? 

    2- Prendre des notes : chaque prof a sa méthode d’enseignement, certain vont dicter le cours. D’autres vont parler (expliquer) durant toute la séance et c’est à vous de filtrer les informations et de noter que l’essentiel.
     

    3- Écrire vos cours : parfois on rate quelques cours et on ne prend pas le temps de les réécrire et s’a fini en plusieurs photos qui resteront dans notre téléphone et durant la période d’examens c’est la galère totale. 

    Astuce :
    utilisez l’application CamScanner, c’est une application qui vous propose de prendre une photo comme si vous l’avez scanner. Il vous suffit de prendre une photo, de faire la précision. Puis, de choisir la qualité de l’image. Et pour terminer, vous pourrez rendre cet ensemble de photos en un fichier pdf que vous pourrez imprimer par la suite. Simple et efficace comme astuce.

    4- Révision régulière : le rythme d’études change par a port au lycée, y’a plus de charge donc mieux vaut ne rien laisser à la dernière minute.
     
    À lire : Conseils pour bien réviser.

    5- Ne rien remettre au lendemain.
     

    6- N’attendez pas chercher ! : C’est un truc que mes profs me disent toujours ‘’il faut faire des recherches’’, faire des recherche c’est-à-dire que vous serez amené à fournir plus d’effort, car vos profs ne vous donneront pas toutes les informations, et parfois c’est nécessaire si on veut comprendre le module. 

    À lire : Les types de profs que je ne supporte pas !

    Dites-moi dans les commentaires, quels sont vos conseils, les choses que vous ignoriez et que vous aurez voulu savoir ? Je vous souhaite un bon weekend et prenez soin de vous. 

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  • Conseils aux bacheliers

     

    Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien et que vous avez eu une bonne rentrée scolaire. Je sais que c'est déjà la rentrée, mais, je continue avec mes articles de back to school et c'est le dernier article de cette série pour l'année 2017. Petite anecdote, Je devais passer mon bac (2014-2015) et malheureusement je ne l’ai pas eu. Ensuite, j’ai refait l’année scolaire et j’ai passé mon bac (2015-2016) et je l’ai eu avec une moyenne qui ne m’a pas satisfaite. Même si, je n’ai pas eu ce que je voulais, aujourd'hui je fais des études que j’aime beaucoup. Je tiens à partager avec vous ce que j'ai pu apprendre de mes erreurs afin de vous aider. N’hésitez pas à partager vos avis, votre témoignage en commentaires.

    1- Se débarrasser des idées reçus : on connait tous des anecdotes que nos amis nous ont racontées sur d’anciens bacheliers. Tel que :

     a- J’ai seulement révisé un mois avant mon bac et je l’ai euFAUX—ce genre de personnes ont étudié durant l’année, au moins avant les examens de chaque trimestre. Et c’est seulement 1 mois avant le bac, qu’ils ont fait le point sur tous leurs cours.

     b- On se prépare au bac avant la rentrée scolaireFAUX—les vacances sont fait pour se reposer, se détendre, se changer les idées et non pas pour étudier juste pour avoir de l’avance et être mal à l’aise durant le reste de l’année. La raison : vous serez saturé quand il ne le faut pas et vous aurez du mal à reprendre vos révisions.

     c- C’est très dure ! : On est tous différents les uns des autres, ce qu’on trouve facile d’autre le trouveront difficile. Il faut savoir choisir sa filière selon vos capacités pour ne pas vous sentir dépassez.

    À lire : Comment avoir confiance en soi ? 

    2- Positive mindset : comme je l’ai déjà mentionné dans mon ancien article, la positive attitude nous donne de l’espoir et de la force qui nous pousse a toujours se dire qu’on y arrivera peu importe le temps que ça prendra. Tant qu’on le veut on le peut ! Tous ce qui compte c’est l’effort fournit.

    3- Se mettre un objectif : ça nous permet de nous rappelle constamment de la raison pour laquelle on fournit tant d’effort au quotidien. Je vous conseiller de choisir une moyenne (que vous pourrez avoir) comme objectifs à atteindre, c’est ce qui vous poussera à travailler dure.

    À lire : Diy- Marque page. 

    4- Révision et organisation : c’est les deux clés de la réussite. Tous mes conseils sont dans mon ancien article. J'aimerai aussi ajouter un point que je trouve important :
     
    quelle méthode choisir pour réviser efficacement ?

      - Il existe différentes méthodes et chaque méthode convient à un type de mémoire spécifique.

    La mémoire visuelle : elle consiste à mémoriser les informations sous forme de capture d’image, donc vous vous rappelez plus facilement de ce que vous avez vu.

    Méthode à utiliser : illustrations, images, schémas, tableaux, minde mapping (clique ici, si tu ne sais pas ce que c’est)…

    La mémoire auditive : elle consiste à se rappeler des bruit, et sons qu’on entend.

    Méthodes à utiliser : récitez vos cours a hautes voix plusieurs fois et focalisez-vous sur les explications de votre professeur.

    La mémoire kinesthésique : elle se basse sur le toucher et ressenti, souvent on obtient des réponses sans savoir comment on a pu les trouver.

     Méthodes à utiliser : récrire le cours plusieurs fois et faites vos propres fiches.

    On a tous une mémoire dominante et les autres sont secondaires ce qui signifie qu’on a l’embarras du choix, il suffit juste d’entrainer notre mémoire. Sachez qu’il existe d’autres méthodes de révision que j’évoquerai dans un autre article.

     5- Bien dormir : il est important de bien dormir le soir pour pouvoir ce concentré durent le cours, pour bien réviser et finir sa journée normalement. J’ai connu des personnes qui mettaient un emploi du temps fou ! Par exemple, on avait cour de 8h à 15h et de 15h à 17 h sport, leurs révisions commence de 18h ou 18h30 jusqu’à minuit. Je suis contre ce genre d’emploi du temps, au début on arrive à gérer et à s’habituer au changement mais sur le long terme on ne tiendra pas et ont fini par être saturé.

    6- No time for stress : éviter de vous mettre trop de pression, le stresse est votre plus grand ennemie. Il vous empêche de vous concentrer, de travailler et de bien dormir. Il existe différentes manières de se débarrassez du stresse tel que le sport, la danse, la méditation et la cohérence cardiaque, le yoga ...Ne laissez pas vos cours s'accumuler et organisez-vous.

    7- Comment faire pour ne pas être saturé ?

    Pour les révisions :  

    - Durant votre 1er trimestre, ayez un rythme de révision normale, essayez de comprendre vos cours et n'oubliez pas de poser des questions si vous vous sentez perdu.
    A la fin du 1er trimestre durant votre 1ère semaine de vacances révisez tous vos cours du 1er trimestre pour que les informations restent dans votre mémoire, même si, ça n’en a pas l’air

    - Durent le 2éme trimestre, vous pouvez l’entamer au même rythme du 1er. Ensuite, essayez de revoir en même temps vos cours du 1er trimestre, soit vous vous réveillez tôt le matin ou vous rester éveiller un peu plus le soir (faites comme vous le sentez).
    A la fin du 2éme trimestre, réviser vos cours du 2éme trimestre durant la 1ère semaine de vacances. Vous pouvez aussi commencer à feuilleter les anciens sujets de bac.

    - 3éme trimestre suivez le rythme du 2éme, surtout il ne faut pas négliger vos cours de ce semestre.

    Lâcher prise : 

     Quand vous vous sentirez étouffer ou surcharger, lâcher prise et détendez-vous. Sortez, regardez un film ou série, lisez un livre...

     8- Et si je n’aurai pas la moyenne que je voulais ? 

    Je vous répondrai par : dans la vie tous arrive pour une raison et souvent pour le meilleur. Je n’ai pas eu la moyenne que je voulais, je n’ai pas pu étudier la ou je le voulais, mais ce que j’ai eu en retour me satisfait à 100%. Pourquoi ? J’ai fait connaissance de personnes extraordinaire, je fais les études que je voulais, tous me plait dans mes cours même si parfois ce n’est pas facile. Tant que vous faites du mieux que vous le pouvez alors tous ira pour le mieux, croyez moi.

    Astuce en plus : 

    - Sachez que les sujets d'examens sont plus difficiles que ceux du bac.

    - Apprenez à structurer vos réponses dès le début de l'année scolaire.

    - Si vous avez des questions ou quelque chose que vous n'avez pas compris alors demandez de l'aide n'attendez pas la fin de l'année pour courir dans tous les sens.

    - Les livres extra-scolaires peuvent être utiles.

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  • Back to school (02/2017) : Conseils pour bien réviser

     

    Bonjour tout le monde j’espère que vous allez, que vous avez passé une bonne journée. Je continue dans ma série d’article de Back to school avec quelques conseils sur, comment se débrouiller avec ses révisions toute au long de l’année ? L’article est un peu long, mais les points que je vais citer son tous important. N’hésite pas à partager dans les commentaires tes propres conseils. Bonne lecture ^^

     1- Le rangement : c’est important que l’espace ou vous étudiez soit bien ranger. Ça permet de gagner un peu plus d'espace afin se sentir plus alaise. Ça permet aussi, d'avoir un environnement plus motivent. Et, vous n’aurez pas d’excuse pour vous échapper de vos révisions.

    2- L’organisation : c’est un moyen qui nous permet de gérer notre quotidien, de partage notre temps, entre taches activités et temps libre. Il vous faut un agenda pour noter les évènements à venir, les devoirs et les examens. Si vous n’êtes pas fan des agendas je vous conseillerai d’utilisé un calendrier mensuelle, pour avoir un aperçu globale des choses à faire, pas d’inquiétude vous aurez asse d’espace pour tout noter.
    Durent l'année, si vous êtes le genre de personne qui prend ses notes sur des feuilles blanches ou des feuilles de classeurs classique, numérotez les feuilles en cas où elles se mélangent ou s'éparpillent n'importe comment. Et, rangez-les dans des classeurs ou classeurs à pochettes, tous les jours.

    3- Durent le cours :

    - Essayez d’être attentif au cours.
    - Prendre des notes de ce que le prof explique en plus et des questions qu’il pose en classe. C’est souvent les questions que l’on trouve sur les sujets d’examens.
    - Posez vos questions, n’attendez pas le jour d’examen où vous serez la, a vous reposer les mêmes questions auxquels vous aurez pu avoir des réponses. Et pour les timides c’est un bon moyen pour gagner un peu de confiance en soi.

     4- Pour la révision : évitez toute distraction durent vos révisions : téléphone, réseaux sociaux, télé... Et en ce qui concerne vos révision :

    a) Au quotidien : révisez régulièrement c’est à dire révisez tous les jours. Prenez 45 min pour réviser ce que vous avez fait durent la journée que ce soit le cours, les exemples et les exercices. Puis, continuez vos révisions selon votre programme de révisions, qui sera adapter selon vous (les matières que vous trouverez facile, celles qui que vous trouverez dure, les coefficients et votre emploie du temps de cours).
    Sachez que ça sera difficile au début, surtout si vous n’êtes pas habitué à ce genre de méthode. Laissez-moi vous résumer les points positifs :  

    1- Il n’y aura pas d’accumule de cours.
    2- Diminuez le stress et l’anxiété.
    3- Pouvoir tout assimilez.
    4- Être toujours prêt si le prof décide de vous faire une interro surprise.
    5- Avoir plus de temps libre.

    - Faites des résumer au fur et à mesure en utilisant des fiches ou des feuilles pour noter tous ce qui est important comme les définitions, lois ou autres.

    - Surligniez les mots clé qui sont souvent des adjectifs ou bien des verbes qui sont propre à la matière. C'est important de les employés dans les réponses pour avoir la note complète.
     
    b)  Après quelques temps : à la fin de chaque chapitre de chaque cours, prenez votre cahier et vos notes, puis commencez par réviser le chapitre de a à z, les exemples et les exercices aussi.

    c) Pour vos examens : 
    - Révisez ce qu'il y'a sur vos résumer et vos notes. 
    - Revoir les exemples et les exercices qui sont importants et ceux qui vous en parut dure.
    - N'oubliez pas de revoir les dessins et les schémas.

    5- Réviser en groupe ou seul ?
    Je vais vous donnez le pour et le contre de chacun, après, c’est à vous de faire votre choix. Pour ma part, j’ai déjà aidé des personnes qui m’aidaient aussi et en même temps je révisais seul.

    Seul :
    les pours : 
    - On révise d’une manière plus efficace.
    - Avancez selon son propre rythme. 
    Les contres :
    - Si on n’a pas la motivation on aura du mal à étudier.

    En groupe :
    les pours :
    - Confirmer les informations qu’on sait déjà.
    - Comprendre ce qu’on n’a pas pu comprendre en cour a l’aide d’un ami et en échange on lui explique ce qu’il n’a pas compris.
    Les contres :
    - La révision en groupe devient difficile voire impossible quand on est plus de 2 personnes dans le groupe, car certains seront plus avancé que d’autres et quand c’est vous qui est trop avancé, vous aurez l’impression de perdre votre temps.

    6- Ne négligez aucune matière : que vous l'aimez ou pas, qu'elle soit facile ou difficile.

    7- Que faire quand on n’est pas motiver ?
    Se mettre un objectif à atteindre, et de penser à la joie que ça vous procurera une fois que vous l’aurez fait. Et parfois, la motivation ne vient pas, donc la meilleure chose à faire c'est de mettre vos affaires sur votre bureau et de commencer à réviser.

    8- Fournir des efforts : c'est la clé pour avoir de bon résultat. Les personnes qui ont les moyennes les plus élèves ne sont pas forcément des intello, c'est surtout des personnes qui fournissent des efforts sur le long terme


    9- Positive mindset : ce dire que si on le veut on le peut, rien n'est impossible tant qu'on travaille et qu'on fait des efforts les résultats se verrons tôt ou tard.

    10- Lâcher prise : je me suis rappeler que durent mes révisions, il m’arrivait souvent d’avoir l’envie de tous abandonner et dans des situations pareille je prends le temps de me relaxer, de me changer les idées en regardant des films, séries, vidéos sur youtube ou autre. Donc pour pouvoir tenir sur le long terme, il faut apprendre à lâcher prise. Je vous conseille une application qui s'appelle 
    Tide. J'en ai déjà parlé sur mon instagram, elle propose des sons très cool et très relaxions.

       Astuce en plus : 

    - Buvez beaucoup d'eau, c'est quelque chose qui m'a beaucoup aidé.

     - Numéroter les pages de votre cahier et de vos feuilles c’est quelque chose que j’ai commencée à faire durent ma 1er année de fac. Tout d’abord, numéroter vos feuilles de cahier ou autres. Ensuite, prenez un carnet sur lequel vous allez noter, un cours à revoir, exercice important ou autres et la page du cahier qui correspond. Personnellement, j’écrivais seulement les numéros de pages à revoir, j’utilisais une application qui s’appelle
    sticky notes c’est des post it de 6 couleur, vert, bleu , violet, rose, gris et jaune. J’écris le nom du module (la matière) et je note les pages à revoir plus tard ou importantes. Il y’a aussi une application qui s’appelle S note, c’est classer selon la catégorie. Cette méthode a pour but de faciliter la révision et à vous faire gagner du temps.

       - Quand on a du mal à se rappeler : quand vous révisez une matière (n’importe laquelle) essayez de réviser le cours d’aujourd’hui et ceux qui précédent. Par exemple, vous êtes a la 2éme semaine de cours et ce matin vous avez eu un cours de math, alors le soir vous allez réviser le cours d’aujourd’hui, ensuite celui de la semaine 01.

       - Si votre prof vous donne un truc à faire à la maison pour la semaine prochaine, faites le ce jour-là car après quelques jours vous serez occupé avec autre chose.

       - Chercher d'ancien sujets (avec correction si possible), livre extra-scolaire, forum, les groupes sur facebook et sites. Rien de tel que pour s'exercer avant les examens.

       - Si vous voulez prendre des photos de cours, sujets ou autres avec une bonne qualité, je vous conseille une application qui s'appelle CamScanner, avec cette application on peut prendre des photos comme si on les a scanners et on peut les rendre sous fichier PDF.  

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  • Comment bien préparer sa rentrer ?


    Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien. Après une longue absence, me revoilà et pour ceux qui ne le savaient pas, j’étais seulement actif sur mes réseaux. Comme vous l’avait lu dans le titre le thème sera sur la rentrée et les petits préparatifs qu’on doit faire. Je vous laisse découvrir mes conseils, et dites dans les commentaires, ce que vous faites et quels sont vos préparatifs avant la rentrée ?

    1- Le Rangement : 

    - Rangez votre chambre et vos affaires.
    - Changez le rangement de vos meubles afin de crée une nouvelle atmosphère qui te procure beaucoup plus de motivation.
    - Se débarrassez de tous ce qui est inutile ou usé.
    - Préparez une liste des affaires scolaire afin d’effectuer vos achat à l’avance.     
    - Vérifiez votre sac de cours s’il tient encore le coup, sinon achetez-vous un nouveau.

    2- Être bien dans sa tête c’est être bien dans son corps :

    - Hydratez-vous et essayez de manger le plus sainement possible afin d’avoir des forces.
    - Faites des soins pour votre peau et pour vos cheveux, sans oublier de vous débarrassez des pointes sèches et abimer.
    - Essayez de vous relaxer et d’en profiter au maximum en partageons des moments avec votre famille et vos amis, en regardons des films et séries ou en sortant pour faire un peu de shopping … ect.

    3- Quelques recherche s’impose : 

    Pour être au top, effectuez quelques recherche pour choisir votre tenue et votre coiffure pour le jour J. Vous avez l’embarra du choix sur le net, entre tuto coiffure et les hauls, je pense que vous finirez par trouver votre petit bonheur.

    4-Some positive attitude :

    - Restez positif.
    - Apporter les changements nécessaires à votre quotidien, car au final c’est à vous de faire en sorte que cette année sera l'une des meilleures années scolaires. Je sais que pour beaucoup de personnes la rentrée scolaire n’est pas l’évènement le plus attendu de l’année, mais essayez de faire en sorte que ça soit moins pénible. Par exemple, se munir de nouvelles décorations pour votre chambre et pour votre bureau. Achetez un agenda cool sur lequel vous noterez vos devoirs, contrôles et examens à fin d’être le plus organisez possible. Changez votre coupe de cheveux, faites une coloration…


    5- La veille :

    - Préparez vos affaires, votre sac et votre tenue.
    - Faites quelques soins pour votre peau (gommage et masque) et pour vos cheveux (bain d’huile ou masque fait maison).
    - Dormez tôt pour pouvoir vous réveiller tôt. 

    Et pour finir, Je vous souhaite à tous une très bonne rentrée scolaire. Je vous souhaite beaucoup de réussite et aussi de bel rencontre avec des gens formidable avec qui vous aurez les plus beaux souvenirs et les plus beaux moments.

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