• Comment faire pour gagner du temps le matin ?

    Comment faire pour gagner du temps le matin ?

     

    Chaque jour vous vous dites « C’est décider, demain je me réveille tôt, je prends mon petit déjeuner et je m’organise pour bien commencer ma journée… » Seulement comme à chaque fois ça se terminer en...ce n'est pas grave demain je le ferai !
    Hola tout le monde, j'espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vais vous présenter des astuces simples qui me font gagner du temps le matin.

    La veille : 

    - Préparer sa lunch-box : Si vous êtes le genre de personne qui aime manger la nourriture fait maison,prennez avec vous votre lunch-box ça permet aussi de faire quelques économies.

    - Pour le petit déjeuner : Si vous êtes le genre de personne qui aime manger des crêpes le matin, préparez votre pâte la veille. Si vous aimez boir un bon jus de fruit, vous pouvez le préparer la veille…ect

    - Préparer sa tenue : Croyez-moi, ça vous fera économiser beaucoup de temps le matin…vraiment beaucoup de temps ! Et Choisissez votre tenue en fonction de la météo.

    - Préparez vos produits makeup : Si vous êtes du genre à vous perdre chaque matin dans vos produits makeup à la recherche de produits précis, faites votre petit sélections de produits chouchou du moment et mettez-les dans un panier pour qu’ils soient à porter de mains.

    - Vos clés : On a tous cette tendance de perdre nos clés dès qu’on franchit la porte d’entrée, on les dépose quelque part puis on oublie où on les a mis et le matin on passe notre temps à les chercher. Personnellement, après avoir ouvert la porte d’entrée je les mets directement dans mon sac et de cette manière je sais les trouver.

    - Vérifier votre porte-monnaie : Vérifier que vous avez un peu d’argent en votre possession, c’est le genre de truc auquel on ne donne pas trop d’importance et pourtant c’est indispensable.

    - Faire une to-do liste : En se basant sur votre agenda planifier votre journée, y’a des personnes qui planifie par semaine, mais je fais partis des personnes qui aime planifier la veille pour avoir plus de chance de tout accomplir.

    - Préparer son sac : Vérifier que vous avez pris avec vous votre stricte nécessaire.

    - Manger au mois 2h avant de dormir : laissez le temps à  votre estomac pour bien digérer ce que vous avez mangé et surtout ne pas trop manger c’est ce qui vous permettra de mieux dormir le soir.

    - Dormir au moins 6h : Tout dépend de la personne, certaines personnes ont besoin d’au moins 8h par jours d’autres 6h.Tout dépend de vous et de votre corps. Evitez de dormir seulement 5h par jour car ce n’est pas bon pour votre cerveau (sur le long terme).

    - Réglez votre réveille : Faites en sorte de choisir l’option pour que ça sonne tous les jours à la même heure, de cette manière votre corps s’habituera et vous finirez par vous réveillé tôt tout seul.

    A lire :  Les 5 choses à avoir dans son sac à main.

    Le jour j : 


    - Aérez votre chambre : Le premier geste à faire le matin, c’est d’ouvrir sa fenêtre pour prendre un bon bol d’air frais.

    - Eviter les réseaux : Les réseaux le matin est forbidden (interdit) on est là on se dit « c'est juste pour 5 min » et de 5 min on finit par dépasser 15 min, et ce temps-là on en a besoin. Par exemple, pour prendre notre petit déjeuné.

    - Rangez votre lit : Un petit geste du matin qui nous fait du bien une fois de retour à la maison.

    - Prendre son petit déjeuné : c’est important de manger le matin c’est ce qui vous permet d’être en forme et de vous concentrez sur votre travaille ou vos cours. Si vous n’êtes du genre à prendre votre petit déjeuné le matin, prenez avec vous un truc à manger (fait maison comme les cookies, crêpes…) et une bouteille d’eau ou du jus (fait maison).

     

    Astuce en plus : 

    - Crée votre propre routine : Ces conseils sont des choses que tout le monde fait, mais certaines personnes préfèrent commencer leur journée par faire du yoga ou du sport, le soir ils ont peut-être des activités précises. A vous de vous organisez en fonction de ce que vous faites durant la semaine.

    - Le matin : Faites en sorte que votre matinée soit chargée, parce qu'on déborde beaucoup plus d'énergie le matin et en fin de journée en a tendance à vouloir se reposer.         

    - Dans votre sac : prendre avec soi un petit parapluie ça peut toujours être efficace. Pour vos clés mettez-les dans votre portefeuille comme ça vous les trouverez plus facilement sans avoir à fouiller de fond et en comble votre sac pendant une éternité.

     

    Question du jour : Et vous, que faites-vous pour gagner du temps le matin ?
     

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